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健康ダイアリー

2016年12月25日

足つぼマッサージで体調改善

足の裏には約60個のつぼがあるり、足の裏の状態で、身体の各部位の健康状態がわかると言われています。名古屋栄 足つぼマッサージを行っているサロンが数多く揃っていますが、該当する足裏のツボの部分が固いのは、老廃物が蓄積されているせいで、身体の方に何らかの不調が出ている証なんだそうです。

そのため、足つぼのマッサージで、この老廃物をほぐして新陳代謝を促し、体調を改善させることが可能です。例えば、足の人差し指と中指のつけ根の部分には、目のツボがあると言われています。左足の指を押して痛いと感じたら右目が、右足の指を押して痛いと感じたら左目が、それぞれ疲れていることになります。このツボを正しく刺激することで、眼精疲労が改善されます。また、足つぼ、足裏のマッサージを行うことで、身体の骨格を正しい位置へ矯正する効果も期待できます。

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